近日，乐山市气温骤降，寒冬来临，乐山市人民医院急诊科很是繁忙。“进入冬季，科室里面心脑血管疾病患者明显增多，我们医护人员时刻保持警惕，全力以赴救治患者。”乐山市人民医院医生李泽兴说。

据李泽兴介绍，心脑血管疾病主要包括冠心病、高血压、脑卒中等，寒冷天气容易导致血管收缩、血压升高，从而诱发或加重病情。

12 月8 日下午，记者在急诊室内看到，一位老人正在接受医护人员的治疗。“张先生今年65 岁，患有高血压和冠心病。今天早上外出晨练时突然感到胸痛、胸闷，伴有出汗、恶心等症状。家人发现情况不妙，立即拨打120 将老人送到医院。”正在给患者检查身体的护士说。

经过医护人员迅速、认真检查，诊断张先生为急性心肌梗死。万幸的是，经过紧急救治，张先生病情逐渐稳定，但仍需住院观察。

寒冬时节，心脑血管疾病患者增多。为此，提醒广大市民注意以下几点，预防心脑血管疾病发生：

1.注意保暖：及时添加衣物，避免受凉，尤其是头部、颈部、腹部和脚部。

2.合理饮食：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食。

3.适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，注意运动强度和时间。

4.保持良好心态：避免情绪波动过大，保持心情愉悦。

5.定期体检：关注血压、血糖、血脂等指标，及时发现和治疗相关疾病。

6.遵医嘱用药：患有心脑血管疾病的患者要按时服药，不可随意停药或更改剂量。

最后，李泽兴呼吁广大市民，寒冬来临，关注心脑血管疾病，关爱身体健康。一旦出现胸痛、胸闷、头晕、乏力等症状，应立即就医，以免延误病情。 （曾梦园）