“疝”，俗称“小肠气”，是腹腔内的肠管或脂肪等脏器组织向腹壁薄弱处突出而形成，多发于腹股沟区、脐部周围和外科手术切口处，表现为腹部、腹股沟区甚至阴囊上部的肿块。咳嗽、用力时出现，平躺、用手按压后可减小或消失。

3月7日是“中国疝气日”。为让更多市民了解疝病，当天，乐山市人民医院胃肠外科组织开展“中国疝气日”义诊宣传活动，通过健康宣讲、义诊咨询，提高大家规范治疗、科学预防疝气的意识和能力。

勿以“疝”小而不为

活动当天，70岁的王大爷带着检查报告前来咨询。

据了解，王大爷几个月前发现自己腹股沟鼓了一个包块，由于没有特别症状，便没在意。3月5日晚，王大爷突然感觉腹痛不适，3月6日一早，前往医院检查，确诊为腹股沟疝。

“疝气通常分为腹股沟疝、股疝、脐疝、切口疝等，其中，以腹股沟疝最为常见。”乐山市人民医院胃肠外科副主任医师朱明杰介绍，大家可以把疝气想象成轮胎上面的一个隆起，轮胎外层就像腹壁，轮胎内层就像肠管，大部分时间轮胎外壁的强度都足以支撑内胎的压力，但如果外壁某个地方出现薄弱，内胎就会向外膨出，鼓起一个包，这个鼓包就是疝气。成人疝无法自愈，手术是唯一有效的治疗方法。

“考虑到王大爷有心脏病等基础疾病，手术治疗将根据个人情况制定，优先选择局麻下疝气手术。”朱明杰介绍，目前，疝病发病率逐年上升，但得到有效治疗的患者相对较少，最主要的原因就是疝病知晓率低。

科学预防注意身体异常

朱明杰谈道，疝气可能发生在任何年龄段，但更好发于“一老一小”人群。

其中，小儿疝气发病率高主要是由于先天因素，在胚胎发育过程中，肚脐和腹股沟处会有腹腔鞘状突，而有50%—70%的婴儿在出生之后，腹膜鞘状突尚未闭合，或闭锁不全，在这一类没有闭锁完整的婴儿当中，如果出现了长期哭闹、便秘、营养不良，或者其他原因导致腹内压力增高，有可能再一次将闭锁不完整的鞘膜突开放，疝气就这样发生了。

老年人疝气，则与患者的体质有很大关系。临床上，随着年龄增长，生理结构发生变化，腹壁变薄，张力下降，变薄后的腹壁很容易被器官冲破形成疝气。

如何预防疝气呢？朱明杰提醒：定时排便，便秘会引起腹内压增高导致疝气；儿童要避免过度哭闹，腹肌强烈收缩使腹内压力增加，易诱发疝气；忌久坐、久行、久立，易增加腹腔内压力，从而诱发疝气；不宜过度劳累，也不可房事过多，保持情绪稳定，避免受到精神刺激；多食用富含纤维的新鲜食物及水果，多食用易消化、便于排便的食物，如芹菜、西红柿、菠菜等；禁忌辛辣、刺激性食物，少吃引起腹胀的食物，如豆类、碳酸饮料、油炸类食物及膨化食品。