昨(10)日，乐山市2023年世界精神卫生日宣教活动在乐山中心城区万达广场举行，今年的活动主题为“促进儿童心理健康共同守护美好未来”。此次活动由乐山市残疾人联合会指导，乐山市精神残疾人及亲友协会主办，旨在通过多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康知识，呼吁全社会重视少年儿童心理健康，推动形成家庭、学校、社会、专业机构有效衔接的心理健康服务体系，促进儿童身心健康成长。

“医生，我家孩子玩手机游戏上瘾，怎样才能戒掉？”“孩子有些抑郁了，我们家长该如何开导？”……当日上午一大早，乐山市精神卫生中心、乐山市精神病医院、五通桥区精神病医院、峨眉山市精神病医院、乐山市人民医院、乐山市中医医院、武警四川总队医院等医疗机构工作人员和心理健康专家，刚刚布置完义诊台，便有不少家长前来咨询。专家们从儿童心理健康专业角度出发，一一耐心讲解，指导家长关注孩子心理健康成长。

儿童青少年的心理健康问题不仅关乎每一个家庭，更关系到整个社会的未来发展。除了义诊活动外，活动现场还通过舞蹈、诗朗诵、情景剧、猜灯谜、发放宣传资料等方式，开展儿童心理健康知识宣传，营造全社会共同呵护、关注青少年心理健康的良好氛围。

作为儿童心理健康最重要的守护者，家长们应该怎样保护儿童心理健康呢？对此，乐山市精神卫生中心临床心理组组长洪欢怡表示，儿童在成长过程中不可避免会遇到恐惧、担忧、悲伤、愤怒等负面情绪，作为家长首先要为孩子创造一个宽松、温馨的家庭环境，这样有利于儿童心身发展。其次，要树立儿童的信心，多一些鼓励、少一些批评，增强孩子自主性。第三，家长们应多一些耐心，去倾听儿童所想所思，了解孩子的想法和感受。最后，兴趣爱好是有益的减压渠道，家长们应帮助孩子多培养一些兴趣爱好。 (严俊铭)