最近，“是不是全国各地都在咽喉炎”这一话题登上微博热搜，大家发现身边不少人都出现了嗓子干、痛的症状。乐山市人民医院急诊科医生李泽兴提示，如果咽干、咽痛并伴有发热、乏力、咳嗽、头痛等症状，可能是感染了咽喉炎，一定要到医院就诊，进行正规治疗。

究竟是什么原因导致“集体出现咽喉炎”呢？相关专家表示，新冠疫情三年人群的免疫力普遍降低，所以流感暴发、流行的季节和往年相比时间上有所提前。那么，关于“咽喉炎”你了解多少呢？

一、什么是咽喉炎

咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。

70%—80%的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染、链球菌感染等都是比较常见的咽痛原因。

除了病毒，咽喉炎还可由细菌或粉尘、烟雾等物质刺激，或过敏性鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流病等引发。

二、什么情况下容易引发咽喉炎

环境污染、抽烟、酗酒也是引发咽喉炎的常见因素。

随着天气转凉，昼夜温差加大，人们更容易生病感染。而且，换季时易出现季节性过敏，如对灰尘、花粉、霉菌等过敏，导致出现流涕、打喷嚏、鼻子瘙痒、咽喉疼痛等症状。

三、如何预防和应对咽喉炎

针对咽喉炎多地高发，积极做好预防和应对，建议市民朋友从多方面入手。

1.养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯勤

洗手，佩戴口罩，注意环境通风，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免刺激性食物的摄入。

2.保持水分

多次、少量饮水，保持咽部黏膜的滋润。咽喉不适时，可用有杀菌作用的盐水漱口。

3.保持充足的睡眠，提高免疫力

长期熬夜让身体一直处于疲劳的状态，容易引发疾病，进而导致咽喉炎的发生。

4.及时进行医疗咨询，合理用药

由于咽喉炎的症状表现不同，建议患者在医生和专业人士的指导下合理购药和治疗。特别是慢性咽喉炎患者，平时可以服用具有清热解毒利咽功效的中药，如冬凌草、板蓝根、金银花等。

5.加强公众健康教育

引导公众认识和了解咽喉炎，早发现早治疗。从长远来看，减少咽喉炎等疾病的发生，还需要改善我们的生活环境，减少空气污染。   (钟础蔚)