国庆节临近，人员流动增大与秋冬季传染病进入高发期等因素叠加，新冠肺炎疫情和秋冬季传染病传播的风险可能大幅提升。为保障广大市民健康安全过节，市疾控中心发布健康提示：绷紧疫情防控弦，提前做好出行准备。

市民要继续绷紧疫情防控这根弦，坚持防疫“三件套”：科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生，做好自己健康的第一责任人。

持续关注疫情风险信息，坚持非必须不出境，非必须不到中、高风险地区;尽量减少到边境口岸、航空口岸及对外港口城市;提倡少出行、不聚集、不扎堆，遵守“限量、预约、错峰”的景区防控要求。

要提前做好出行准备，如完成新冠病毒疫苗、流感疫苗接种，了解目的地疫情防控等级和防控措施，备足一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等个人防护用品等。出行途中尽量避免触碰公共设施，随时做好手卫生，尤其带小孩出行，避免触摸婴幼儿手、面部，喂食、换尿布前须洗手或消毒;途中就餐应选择正规、卫生餐馆，尽量缩短就餐时间，选择通风、清洁的位置就坐，如有条件应选择间隔落座或同侧用餐;注意预防肠道传染病和食源性疾病，尽量吃熟食，不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。出行注意记录行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等详细信息。返回14天内，如果途经区域被划定为疫情高、中风险区，应主动向社区报告，并接受社区管理。

同时，要做好健康监测，如有发热、干咳、乏力、味嗅觉消失等可疑症状，应做好防护，避免乘坐公共交通工具，就近前往医疗机构发热门诊排查和诊治，就诊时主动告知旅行史和接触史。(戴余乐)