在阳光明媚的三月，新学期，新愿景，新行动。乐山市草堂高中张荣芳、宋晓宇、赵益三位老师于3月2日来到了井研县千佛初级中学开展“入校协作发展”活动。

张老师首先为该校初三全年级90名学生，分享了一场心理体验课《“我”是学习高手 能调学业情绪》。

张老师真诚、温暖地与孩子们共读心灵之约，同孩子们初步建立安全信任互助的氛围。再用“快乐聪明操”，打开身体，活跃气氛，调动积极性，并邀请孩子们觉察自己情绪并给自己的情绪打分。结合同学们刚刚结束的考试，以孩子们可能出现的焦虑、害怕等主要情绪为例，给大家讲解了学业情绪、产生原因及产生的大脑机制。在课程中拓展了同学们对情绪的认知，让同学们学会在学习各环节、各层次中大力发挥积极学业情绪的作用，也要觉察消极学业情绪，勇敢接纳它，并且学会一念之转，从中找到积极正向的意义，并制定小步子行动计划，迅速付诸行动。

课程结束后，张老师等人参观了千佛初级中学的心理咨询室。三位老师就心理测评、个别心理咨询、团体心理辅导、心理档案建设、心育特色打造等与千佛中学老师进行了深入的交流和讨论。  (芳圆)