12月27日,在一曲《赞赞新时代》的歌声中,草堂高中第17次“幸福园丁心理沙龙”活动开始了。当天心理沙龙的引导老师是芳圆和邹桂花老师,主题是“回首咱的2021·感受日常幸福感”。
邹桂花老师用“手掌健康操”,带领参加沙龙老师开启了沙龙热身活动。
芳圆老师以积极心理学理论为指导,运用情绪表达技术,引导老师们一起回首2021。大家共同回忆了2021国家发生的大事件带给大家的感受;分享了学校发生的新变化带给教师工作和身心的体验;采用九宫格绘画和分享交流的形式,深入体验个人的2021心路旅程。老师们都全身心地沉浸在活动中。
在芳圆老师的引导下,老师们分享了“在2021年,我最自豪的一件事”,满满的幸福感溢于言表;老师们还表达了“对2022希望和期待”,表达了深深地祝福,并在《感恩的心》吟唱中结束了活动。