乐山市人民医院主办健康沙龙关爱教师心理

四川在线乐山讯(记者 余建军) “我们常常从教师专业成长的角度去审视教师的需求，却忽略了教师所承载的压力。很难想象，如果教师不能拥有健康的心理，我们的教育会走向何方。”

近日，一场 “关爱教师，关心教师心理健康”的健康沙龙讲座在漫·乐山书咖新村店举行。来自乐山一中、乐山外国语学校、柏杨小学等中小学校的10多名教师代表参加了此项活动。

健康沙龙上，乐山市人民医院心身医学科主任余会平副主任医师用实例讲解了“房树人”心理测试，并且现场和老师们互动解读内心秘密。大家在自然的聊天氛围中舒缓着紧张的神经，倍感轻松。

据悉，此次健康沙龙由乐山市人民医院主办，旨在关爱教师的心理需要，提高教师的心理健康水平，帮助他们提高‘幸福指数’，绽放美丽的心情。

参加活动的老师们纷纷表示，感受颇深、受益匪浅。有的老师意识到自己在对待学生方面，确实没有做到科学理性的分析，而是凭感觉、凭经验，聆听余老师的讲解之后才发现，有些问题学生也许因为心理原因控制不了自己，是需要科学对待的。

健康沙龙在大家真诚热烈的掌声中结束。此次讲座帮助老师们了解心理健康专业知识和实用应对策略，让大家在繁忙的工作生活之余能静下心来与自己对话，面对和关爱自身心理健康。

余会平教授指出，健康心理是职业幸福的重要基础，职业幸福源于自信、阳光、学习、分享，成长自己，才能成长学生。教师们要学会合理安排时间，调整生活方式，劳逸结合，在辛勤工作、呵护学生的同时，不要忽视了自身的健康。面对学生的时候，尽量让他们充满朝气的天真感染你，忘掉不快，保持好的心情。如果太难受，也可以选择休息一天，或是请别的老师代课，调整一下自己的心态。