田径

55岁老将期待超越自我

“注意调整呼吸。”15日一大早，乐山市残疾人田径队运动员就开启了一天的训练模式。尽管气温逐渐升高，但运动员们依然保持着饱满热情刻苦训练，全力备战四川省第十届残疾人运动会。

记者在训练队伍中看到了一个熟悉的身影——运动员黄刚，他曾先后参加过10多次国际、国内的残疾人运动会，斩获了多枚游泳、标枪、铅球、铁饼等比赛项目的奖牌。这次他将参加省残运会田赛的投掷项目，包括推铅球、掷铁饼、掷标枪。黄刚表示，虽然今年已经55岁，但他平时一直注重加强体力、耐力训练，此次参赛的最大的目标是超越自我，争取夺得奖牌。

“运动员们已经训练一个多月了，目前正处于中期训练阶段，主要是力量训练和专项技术教学。”省残运会乐山田径代表队教练彭非飞说，此次乐山市将有33名残疾人运动员参加省残运会田径比赛。

飞镖

“小李飞刀”一天要甩7小时

手举飞镖、屏住呼吸、精准瞄准、用力投掷……14日上午，在乐山市特殊教育学校，飞镖项目运动员正刻苦训练，全力备战四川省第十届残疾人运动会。

“飞镖项目，除了刻苦训练，能不能平稳心态也很重要。”运动员黄雪梅表示，她和队员们平均每天都会保持7个小时左右的训练时长，希望尽自己最大的努力拿到名次。

乐山市特殊教育学校校长吴用告诉记者，目前，该校共有6名残疾人运动员将代表我市参加省残运会飞镖比赛，其中听力残疾组男女运动员各1名、肢体残疾站姿组男女运动员各1名、肢体残疾坐姿组男女运动员各1名。

旱地冰壶

从基本功开始苦练技能

15日，记者在乐山市特殊教育学校临时搭建的训练馆内，见到了正在训练的乐山市残疾人旱地冰壶队。这支队伍，正积极备战四川省第十届残疾人运动会。队员们从基本功开始练起，对每一个动作都耐心细致地纠正和反复练习，做到准确到位。

“冰壶对残疾人来说，是比较适合的一项运动。运动量不是特别大，但是对团队配合、意志力、思考力的培养都是非常有帮助的。”乐山市残疾人旱地冰壶队教练周成燕介绍，旱地冰壶源于冰壶运动，赛道采用特殊材料制成，最大程度模拟真冰的场地效果，可以在无冰条件下学习冰壶，规则也和冰壶运动相似。

据悉，此次省残运会，乐山市残疾人旱地冰壶队将参加智力、听力、肢体三个组别的比赛。(何思源)