乐师附小请眼科专家进校教育大家保护视力

眼睛是心灵的窗口，这不仅是因为眼睛与人的容貌神韵有关, 还因为眼睛是人类观察世界的重要器官,它在我们的生活中非常重要，但是人们反而忽略了它的休息和保养，过度的利用让它日夜损耗，我们对如何保护眼睛知之甚少。为了唤起师生对视力的关注，做到健康用眼，保护视力，近日，乐师附小三(2)班邀请爱尔眼科医生来到班里，为同学们做了一次别开生面的“保护眼睛我能行”护眼知识讲座。

讲座期间，医生通过讲解动物世界的眼睛、近视眼和远视眼的区别以及案例视频分享等内容来向同学们讲解如何预防近视和保护眼睛。同学们聚精会神地聆听医生的讲解，并且在问答环节中向医生提出了许多问题，得到了医生的专业解答。

那保护眼睛有哪些办法呢?同学们在医生的带领下展开了讨论，最后由医生归纳总结出以下妙招：一是可以通过饮食护眼，比如多吃蔬菜、鱼以及服用维生素;二是保健护眼，可以通过按摩眼睛、调节眼睛、运转眼球等方法;三是避免长时间使用眼睛(尤其是使用电脑和手机)、保持良好的学习姿势等。

通过此次活动的开展，同学们除了学习到非常多的关于保护眼睛的知识，还从讲座中意识到从小树立爱眼、护眼的意识是非常重要的。希望同学们在今后的生活和学习中，都能更好地保护眼睛，用一双明亮的眼睛去欣赏缤纷多彩的大千世界。(黄海燕)