乐山草堂高中开展教师身心健康沙龙活动

乐山草堂高中关爱她的每一个学子，同样也关爱着她的每一位老师。教师常常被比喻为“人类灵魂的工程师”“教师太阳底下最光辉的职业”，因此，社会常常以较高的道德标准来要求教师;事实上，教师也是有血有肉、有情绪起伏的普通人，也需要关心自己和被人关心。

历届以校长为核心的领导们都非常关注教师们的身心健康，新上任的黄建清校长要求，学校工会应开展多种形式的关爱教师员工的活动。为此，在学校工会的领导下，学校心理咨询室芳圆老师于12月14日上午开展了教师身心保健沙龙第一次活动。

本次教师身心健康沙龙活动的主题是《生命能量与呼吸》，从打开肢体的热身活动开始，介绍了人的三个能量中心、探寻生命能量的源头、腹式呼吸步骤，句读《大学》中感悟自己的能量，最后在美妙的《太阳歌》中展开自由冥想。沙龙活动结束后，老师们感到很放松、很开心，起到了释放压力和负面情绪的作用，希望这样的活动要经常开展。(芳圆)