全民健康生活方式日:传播和普及健康文明的生活方式

2023-09-02 14:30:57来源:四川在线编辑:曾小清

9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。为进一步传播和普及健康文明的生活方式,营造良好的社会氛围,犍为县中医医院于9月1日在文庙广场参加,和谐我生活、健康中国人(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的宣传服务活动。

活动中,志愿者向过往居民积极宣传全民健康生活方式,介绍什么是“三减三健”,告知居民重视日常饮食及运动,保持合理膳食和适量运动,才能享受到健康、高品质的生活。提倡注意口腔健康、合理控制体重,保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外,适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。

通过此次宣传活动,对传播健康生活方式,提高全民健康意识,保护群众的身体健康,养成良好的生活习惯起到了积极的作用。参与的居民纷纷表示,通过这样的活动,丰富了他们的保健知识,为他们健康长寿起到很好的指导作用。

本次宣传活动发放关于“减盐、减油、减糖”的倡议书、致广大城乡居民们的一封信、“健康行动,合理膳食”、“日行一万步,吃动两平衡”等健康宣传资料9种计1000余份,接待前来咨询的群众300余人,重点向群众宣传“控油限盐,合理膳食”,“健康行动,全民参与”等相关知识。

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