1月17日起，2022年春运开始，大量人员跨区域流动或聚集将增加疫情传播风险。春运期间，需如何做好个人防护，哪些情况下来(返)乐会被采取隔离措施，春节期间还能出游吗……针对这些问题，乐山市疾控中心表示，“外防输入、内防反弹”，市民需加强个人防护。

合理安排行程

出行前做好准备

乐山市疾控中心建议市民在春运返乡前要关注和遵守出发地、中转地、目的地防疫要求，在旅途中要始终做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、多通风，在返乡后要减少聚集、减少流动，发现症状要及时就医和报告。不要到中高风险地区及所在县(区市)，非必要不前往中高风险地区所在地市，尽量避免前往省外陆地边境口岸城市。有条件的旅客尽可能错峰出行，避开春节假期前后高峰期。

如近期有疫情地区旅居史，收到提醒短信或健康码变为“黄码”，请立即向所在社区(村)、单位或入住酒店报备旅居史，按要求做好核酸检测，配合做好各项疫情防控措施。

所有人员来(返)乐后要继续关注健康状况、健康码颜色、出行相关地区有无新发疫情。如出现发热、干咳、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻、咽痛等症状，请及时到发热门诊就诊;如健康码出现红、黄码情况，或出行相关地区近期内有疫情发生，要立即向社区(村)、单位或入住酒店报备，并配合做好各项防控措施。建议省外、境外来(返)川人员保持简约健康的生活方式，不要急于和亲朋相聚。

这些情况下

来(返)乐后会被采取隔离措施：

1、所有从四川省口岸入境人员实行14天集中隔离，解除隔离后，由乐山闭环接回实行7天居家或集中隔离。入境后在省外完成14天集中隔离的来(返)乐人员应居家或集中隔离直至入境时间满21天。

2、有中高风险地区及所在县(市、区、旗)旅居史的来(返)乐人员实施居家或集中隔离。期间每3天进行一次核酸检测，直至离开风险地区满14天为止。公布本土新增确诊病例或无症状感染者，但未划定中高风险地区的相关来(返)乐人员参照上述规定执行。

做好个人防护

戴口罩勤洗手

近期，随着春运开始，人员跨区域流动、聚集增加，疫情传播风险加大。请广大市民尽量减少流动、聚集。

如确需外出，请提前准备好个人防护用品。外出时全程规范佩戴口罩。口罩应盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。

外出时从严做好手卫生。如有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液清洗双手;如无流水洗手条件，可用免洗手消液或75%酒精消毒湿巾擦拭双手;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)，传递文件前后，上厕所前后，制备食品之前、期间和之后，外出回来后，都应立即规范洗手。

做好日常清洁消毒。对电脑键盘、鼠标等高频接触物体表面，每天定期清洁消毒。

保持安全社交距离。在室内、室外人员较多各类场所，均需保持1米以上安全社交距离。

尽量少外出聚餐。疫情期间，请广大市民减少外出聚会、就餐次数，尽量减少聚餐人数，缩短聚餐时间。

保持健康生活方式。加强身体锻炼，结合自己兴趣和生活条件，选择适宜活动方式;每天运动锻炼1小时左右;坚持规律作息，保证充足睡眠，保持健康心态;健康饮食，戒烟限酒;如有不适症状时，做好个人防护，及时规范就医。

及时规范接种新冠病毒疫苗。符合条件、没有接种禁忌的人群，请尽快完成新冠疫苗全程接种;符合加强免疫接种条件的尽快接种加强针;任何一款疫苗都不能百分之百预防感染，接种疫苗之后，仍需继续做好个人防护。接种完新冠疫苗48小时内，暂缓进行核酸检测。（戴余乐）