“体检季”来临 这些事儿你该知道

　　套餐A、套餐B、套餐C……体检套餐怎么选？红细胞、白细胞、血红蛋白……体检报告怎么看？内科、外科、妇科检查没有问题，身体就是健康？

　　近年来，随着人们生活水平和健康意识的提高，健康体检已逐渐成为人们生活不可或缺的一部分。再加上，每年的7、8月份，是企事业单位组织体检的高峰期。因此，记者在乐山城区走访发现，近段时间，各大医院体检中心排长队现象尤为明显。

　　然而，面对名目繁多、种类各异的健康体检项目，各种“升升降降”的指标数据，不少市民都表示摸不着头脑。“如果是单位组织来体检的，各项检查跟着体检表走就可以，相对简单。但自己来检查的人就恼火了，那么多项目，该选什么、不该选什么，让人犯晕。并且，最后检查结果出来了，那些数据我们也看不懂，更谈不上根据体检报告自我保健。”退休老干部罗大爷无奈地告诉记者。

　　怎样“读”懂健康体检呢？为此，记者采访了乐山市人民医院健康体检科医生李建民。

　　误区——体检结果没问题，不表示身体一定“正常”

　　众所周知，健康体检是针对个体健康状态的普查，是对疾病的一级预防。通过体检，可发现早期的生理异常，或了解疾病治疗效果和病情变化。也正因如此，不少人便认为，健康体检就是判断人体是否健康的标准，如果体检表没有问题，就代表身体是正常、健康的。

　　但事实确是如此吗？

　　“每次体检结束后，体检单位都会给受检者一份关于本次体检的相关记录、化验结果和检查过的结果，并对体检给出结论或总结意见。”李建民认为，然而，体检结论为正常仅反应此次检查未发现异常，但不能完全排除体检者无潜在的问题。并且，一次检查的结果只能代表“暂时”，疾病的发生发展是具有时间性。“可能今年你检查无问题，明年就出现了指标异常。因此，建议18—35岁低风险患病人群1—2年体检一次；35岁以上人群每年体检一次；有慢性病、特殊家族史易患某种疾病的人群，每年体检一次以上。”

　　解疑——“2问”体检

　　既然体检是一个需要长期坚持的过程，那么，如何选择适合自己的体检项目，怎样读懂体检报告呢？

　　问：项目怎么选？

　　李建民：有针对性的、适合自己最重要。

　　目前，体检项目主要包括身高、体重、病史询问、血压、血脂、血糖、血尿便常规检查、心电图、B超、胸部X线，以及内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科等专科检查等。但由于大多数受检人员非专业人士，因此，不少正规医疗机构的体检中心，会根据人们易患疾病或年龄、经济等情况，制定相应的体检套餐。

　　比如，市人民医院制定的体检套餐A中，包括血常规、肝功、肾功、血脂、血糖、彩超（肝、胆、胰、脾、双肾）、心电图、血压，这些是基本检查项目。但在备选常规体检项目中，还有乳腺彩超（女性）、子宫双侧附件盆腔（女性）彩超、膀胱输尿管前列腺（男性）彩超。而是否参加备选检查，就需要市民根据自身情况来选择。下面，李建民就为大家归纳几种需要引起重视的备选检查。

　　乳腺检查：一般来说，35岁以内的女性，最好每年做一次乳腺彩超检查；35岁以上的女性，则需要1年做2次乳腺彩超检查；而对于40岁以上的女性，且从没有做过钼钯检查的，可以做这个项目，但3年左右做一次即可。

　　防癌体检：癌症的发生与危险因素暴露、年龄、家族史等多因素有关，因此，建议大家40岁以后，首先进行一次患癌风险基线评估，之后再根据风险程度选择不同的筛查手段和筛查频次。如果系高危人群，即有癌症家族遗传史；有相关病史，如乙肝病史、长期患胃病者；工作中经常接触放射性物质、有毒物质，或者工作环境污染严重；有长期不良的生活习惯者，就需在医生指导下定期进行防癌体检。

　　骨密度检测：骨密度检测是判断骨质疏松的“金指标”。因此，女性50岁以上、男性55岁以上的中老年人，建议将骨骼健康纳入到体检项目中，定期到医院进行骨密度检测，通常一年一次为宜。

　　问：怎样读懂体检报告？

　　李建民：数值增高或降低，都需引起重视

　　尿蛋白、尿比重、尿隐血：这些指标主要放映肾脏功能。尿蛋白增高可能为肾炎、肾结石；尿比重增高可能是糖尿病、急性肾炎，降低则可能是尿崩症、肾衰晚期；尿隐血阴性为正常，阳性则需结合红细胞镜检来综合判断。

　　血常规：红细胞、血红蛋白低为贫血；白细胞增高为各种细胞感染、炎症；中性粒细胞比率增高为细菌感染、炎症等，降低可能为病毒性感染。

　　血糖：空腹血糖的正常参考范围为3.9—6.1mmol/L。任意血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L，可诊断为糖尿病患者。空腹血糖6.1—7mmol/L的人可能是隐性糖尿病患者，需要干预和关注。

　　转氨酶：转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶。这两项指标其中一个升高可能提示问题不大，但同时升高则可能表示肝细胞受到损害。

　　窦性心律不齐：窦性心律不齐属轻度异常状态，一般来说，只要调节好基本没有太大问题。

　　肿瘤标记物：一般轻度升高可能是因其他疾病所致，但如果升高比较明显，比如升高3倍以上，则需要相关专科做进一步检查。

　　提醒——体检不仅是有病早治，更在于无病早防

　　“体检的目的就在于早发现、早诊断、早干预、早治疗，通俗来讲就是有病早治、无病早防。”李建民谈到，而这个“防”，就在于人们通过体检对自身健康有一个重新审视，从而提醒自己及时改变不良生活习惯，减少疾病发生率，延缓疾病进程。

　　比如血糖检查，或许现在提示为稍有异常，但并非患上糖尿病。那么，这就是在提醒大家，如果再不加以重视，你将来发生糖尿病的几率将非常大。因此，从现在开始，需要通过运动、饮食调整等，来延缓甚至减少糖尿病的发生。

　　此外，由于情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居等因素，女性患妇科疾病的几率逐年上升。而这类疾病又大多存在病变、癌变的可能，及时预防就非常关键。

　　那么怎样干预疾病发生发展呢？李建民表示，均衡膳食，少摄取高蛋白、高脂肪、高热量的食物，多吃些纤维性的食物；养成运动的好习惯，增强机体免疫力；注意个人卫生和公共卫生；保持一个积极乐观的心态，学会自我调节。“总而言之，体检虽是一项帮助人们了解自身的手段，但要实现‘健康’，还需在生活方式上进行调节。只有‘生活+检查’双管齐下，才能最大限度地防止疾病、干预疾病、治疗疾病。